صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام -
جام جهانی -
نتایج زنده -
رپرتاژ آگهی
جمعه، 28 اردیبهشت 1403 - Fri, 17th May 2024
کاهش اضطراب - صفحه چهاردهم
بروزرسانی: 05:07
261 - دمنوش اسطوخودوس بخورید تا آرامش داشته باشید!/ اضطراب و استرس با طب سنتی از خود دور کنید
وقایع روز- پزشکی- 11 ماه پیش - پنجشنبه 15 تیر 1402، 08:37 68468844
وقایع روز- پزشکی- 11 ماه پیش - پنجشنبه 15 تیر 1402، 08:37 68468844
دمنوش اسطوخودوس سبب کاهش اضطراب و استرس افراد می شود. - دست های ما به طور طبیعی در اوقات بیداری، دچار یک لرزش بسیار خفیف و نامحسوس هستند که انقباض و استراحت علت این لرزشِ بسیار خفیف ...
262 - این خوراکی ها سر جلسه کنکور به شما کمک خواهند کرد
ایسکانیوز- پزشکی- 11 ماه پیش - پنجشنبه 15 تیر 1402، 00:00 68467423
ایسکانیوز- پزشکی- 11 ماه پیش - پنجشنبه 15 تیر 1402، 00:00 68467423
با نزدیک شدن به روز کنکور عملکرد سیستم مغزی و کاهش اضطراب اهمیت مضافعی پیدا می کند و مصرف برخی مواد غذایی سرجلسه کنکور حافظه را ارتقاء می بخشد. - به گزارش گروه اجتماعی در این روزها از ...
263 - خوراکی های مناسب برای سر جلسه کنکور
جهان مانا- پزشکی- 11 ماه پیش - سه شنبه 13 تیر 1402، 23:48 68453679
جهان مانا- پزشکی- 11 ماه پیش - سه شنبه 13 تیر 1402، 23:48 68453679
با نزدیک شدن به روز کنکور عملکرد سیستم مغزی و کاهش اضطراب اهمیت مضافعی پیدا می کند و مصرف برخی مواد غذایی سرجلسه کنکور حافظه را ارتقاء می بخشد. - در واپسین روزهای مانده به بزرگترین ماراتن ...
264 - با بی حجابی در اماکن ورزشی به دشمنان پاس گل ندهیم
فارس- ورزشی- 11 ماه پیش - دوشنبه 12 تیر 1402، 09:36 68427731
فارس- ورزشی- 11 ماه پیش - دوشنبه 12 تیر 1402، 09:36 68427731
علی حبیبی؛ پاس گلی که این روزها، در برخی مجموعه های ورزشی استان، از روی ندانم کاری، به مروجان نا آگاه بدحجابی و بی حجابی، در اماکن ورزشی داده می شود، نیازمند رسیدگی است. با آغاز فصل تابستان ...
265 - با بی حجابی در اماکن ورزشی به دشمنان پاس گل ندهیم
فارس- ورزشی- 11 ماه پیش - دوشنبه 12 تیر 1402، 08:20 68426558
فارس- ورزشی- 11 ماه پیش - دوشنبه 12 تیر 1402، 08:20 68426558
پاس گلی که این روزها، در برخی مجموعه های ورزشی استان، از روی ندانم کاری، به مروجان نا آگاه بدحجابی و بی حجابی، در اماکن ورزشی داده می شود، نیازمند رسیدگی است. - با آغاز فصل تابستان فعالیت ...
266 - چگونه برنامه ریزی کنیم؟
فارس- اقتصادی- 11 ماه پیش - یکشنبه 11 تیر 1402، 13:45 68418157
فارس- اقتصادی- 11 ماه پیش - یکشنبه 11 تیر 1402، 13:45 68418157
اولین فایده برنامه ریزی، آرامش فکری و کاهش اضطراب است. وقتی برنامه ریزی داشته باشید، کارهای تان به موقع انجام می شود و در نتیجه آرامش فکری دارید. - فارس نوجوان: روزهای درس و مشق تمام شده ...
267 - اعصابت را با این گیاه ها تقویت کن!
فرتاک نیوز- پزشکی- 11 ماه پیش - شنبه 10 تیر 1402، 19:01 68408786
فرتاک نیوز- پزشکی- 11 ماه پیش - شنبه 10 تیر 1402، 19:01 68408786
گیاهان و ادویه جات بدون هیچ کالری اضافی و بدون چربی، نه تنها عطر و طعم خوشی به غذاها می دهند بلکه منافع بی شماری برای اندام مختلف بخصوص مغز می توانند داشته باشند. - به گزارش فرتاک نیوز ...
268 - قویترین آرام بخش و مسکن طبیعی که حتی جایگزین دارو است!
شایا نیوز- پزشکی- 11 ماه پیش - پنجشنبه 8 تیر 1402، 16:28 68388015
شایا نیوز- پزشکی- 11 ماه پیش - پنجشنبه 8 تیر 1402، 16:28 68388015
این دمنوش ه هزاران سال هست برای کاربرد های پزشکی سنتی مورد استفاده است - این دمنوش به عنوان یک ماده آرام بخش ، برای افرادی که از اختلالات خواب مانند بی خوابی یا الگوی خواب نامناسب رنج ...
269 - ترفندهایی برای آنکه سریع تر بخوابید!
پنجره نیوز- پزشکی- 11 ماه پیش - چهارشنبه 7 تیر 1402، 09:03 68371549
پنجره نیوز- پزشکی- 11 ماه پیش - چهارشنبه 7 تیر 1402، 09:03 68371549
اگر شما هم ازجمله افرادی هستید که اغلب اوقاب برای به خواب رفتن مشکل دارید، یک تکنیک تنفس وجود دارد که می تواند به شما کمک کند. - اگرچه ایده پشت این روش، درمان تمامی مشکلات خواب نیست، اما ...
270 - مصالحه 70 درصدی پرونده های ارجاعی به دوایر مشاوره و مددکاری مرکزی
مهر- اقتصادی- 11 ماه پیش - سه شنبه 6 تیر 1402، 11:35 68361044
مهر- اقتصادی- 11 ماه پیش - سه شنبه 6 تیر 1402، 11:35 68361044
معاون اجتماعی فرماندهی انتظامی استان مرکزی گفت:70 درصد پرونده های ارجاع شده به دوایر مشاوره و مددکاری کلانتری های استان منجر به سازش شد. - به گزارش خبرگزاری مهر ، احسان آنقی گفت: استفاده ...
271 - با خواص بی نظیر عناب آشنا شوید
هموطن سلام- اقتصادی- 11 ماه پیش - دوشنبه 22 خرداد 1402، 16:45 68184147
هموطن سلام- اقتصادی- 11 ماه پیش - دوشنبه 22 خرداد 1402، 16:45 68184147
از خواص عناب تازه می توان به آرامش بخشی و ضد بدخلقی آن اشاره کرد؛ در طب سنتی چینی از عناب به عنوان دارویی برای کاهش اضطراب یاد می شود.
272 - خواص باور نکردنی عناب برای سلامتی بدن
ترفندباز- پزشکی- 11 ماه پیش - یکشنبه 21 خرداد 1402، 22:48 68173356
ترفندباز- پزشکی- 11 ماه پیش - یکشنبه 21 خرداد 1402، 22:48 68173356
از خواص عناب تازه می توان به آرامش بخشی و ضد بدخلقی آن اشاره کرد؛ در طب سنتی چینی از عناب به عنوان دارویی برای کاهش اضطراب یاد می شود. - این میوه باعث تقویت معده و طحال و سیستم گوارشی می ...
273 - خواص بی نظیر و باورنکردنی عناب که نمی دانید
پنجره نیوز- پزشکی- 11 ماه پیش - یکشنبه 21 خرداد 1402، 07:23 68160603
پنجره نیوز- پزشکی- 11 ماه پیش - یکشنبه 21 خرداد 1402، 07:23 68160603
از خواص عناب تازه می توان به آرامش بخشی و ضد بدخلقی آن اشاره کرد؛ در طب سنتی چینی از عناب به عنوان دارویی برای کاهش اضطراب یاد می شود. - برگ های درختچه این گیاه هم فواید بسیاری دارد و از ...
274 - با خواص بی نظیر «عناب» آشنا شوید
زنهار نیوز- پزشکی- 11 ماه پیش - شنبه 20 خرداد 1402، 20:07 68157966
زنهار نیوز- پزشکی- 11 ماه پیش - شنبه 20 خرداد 1402، 20:07 68157966
از خواص عناب تازه می توان به آرامش بخشی و ضد بدخلقی آن اشاره کرد؛ در طب سنتی چینی از عناب به عنوان دارویی برای کاهش اضطراب یاد می شود. - به گزارش زنهار به نقل از سلامت نیوز ، این میوه باعث ...
275 - با خواص بی نظیر «عناب» آشنا شوید
خبر گردون- پزشکی- 11 ماه پیش - شنبه 20 خرداد 1402، 16:03 68155220
خبر گردون- پزشکی- 11 ماه پیش - شنبه 20 خرداد 1402، 16:03 68155220
از خواص عناب تازه می توان به آرامش بخشی و ضد بدخلقی آن اشاره کرد؛ در طب سنتی چینی از عناب به عنوان دارویی برای کاهش اضطراب یاد می شود. - این میوه باعث تقویت معده و طحال و سیستم گوارشی می ...
276 - با خواص بی نظیر «عناب» آشنا شوید
تابناک- پزشکی- 11 ماه پیش - شنبه 20 خرداد 1402، 15:25 68154591
تابناک- پزشکی- 11 ماه پیش - شنبه 20 خرداد 1402، 15:25 68154591
از خواص عناب تازه می توان به آرامش بخشی و ضد بدخلقی آن اشاره کرد؛ در طب سنتی چینی از عناب به عنوان دارویی برای کاهش اضطراب یاد می شود. - به گزارش تابناک، سلامت نیوز نوشت: این میوه باعث ...
277 - با خواص بی نظیر «عناب» آشنا شوید
آفتاب- پزشکی- 11 ماه پیش - شنبه 20 خرداد 1402، 14:55 68154098
آفتاب- پزشکی- 11 ماه پیش - شنبه 20 خرداد 1402، 14:55 68154098
از خواص عناب تازه می توان به آرامش بخشی و ضد بدخلقی آن اشاره کرد؛ در طب سنتی چینی از عناب به عنوان دارویی برای کاهش اضطراب یاد می شود. - آفتاب نیوز : این میوه باعث تقویت معده و طحال و سیستم ...
278 - با خواص بی نظیر «عناب» آشنا شوید
عرشه آنلاین- پزشکی- 11 ماه پیش - شنبه 20 خرداد 1402، 14:47 68153977
عرشه آنلاین- پزشکی- 11 ماه پیش - شنبه 20 خرداد 1402، 14:47 68153977
از خواص عناب تازه می توان به آرامش بخشی و ضد بدخلقی آن اشاره کرد؛ در طب سنتی چینی از عناب به عنوان دارویی برای کاهش اضطراب یاد می شود. - این میوه باعث تقویت معده و طحال و سیستم گوارشی می ...
279 - با خواص بی نظیر «عناب» آشنا شوید
خبر آنلاین- پزشکی- 11 ماه پیش - شنبه 20 خرداد 1402، 14:30 68153630
خبر آنلاین- پزشکی- 11 ماه پیش - شنبه 20 خرداد 1402، 14:30 68153630
از خواص عناب تازه می توان به آرامش بخشی و ضد بدخلقی آن اشاره کرد؛ در طب سنتی چینی از عناب به عنوان دارویی برای کاهش اضطراب یاد می شود. -
280 - 9 تمرین تنفسی برای مدیریت اضطراب
محیا نیوز- پزشکی- 12 ماه پیش - دوشنبه 15 خرداد 1402، 16:28 68097497
محیا نیوز- پزشکی- 12 ماه پیش - دوشنبه 15 خرداد 1402، 16:28 68097497
اختلالات اضطرابی 30 درصد از بزرگسالان را تحت تاثیر قرار می دهد اما خوشبختانه می توان با مکانیسم های مقابله ای و تمرین تنفسی آن ها را مدیریت کرد. - در واقع استفاده از تمرینات تنفسی همراه ...
اخبار داغ:
مالک جدید پرسپولیس زمین تمرین استقلال را تصاحب می کند؟
عصبانیت بیرانوند از یک خبر غیرمنتظره؛ در جام جهانی 2030 هم غایب نیستم! + تصویر
وضعیت مشهد پس از سیل ویرانگر
سارقان مسلح و خشن خانه تهرانی ها را شناسایی کنید / این دزد بی رحمانه وارد خانه می شوند
مشکل شارژ کارت بلیت اعتباری مسافران مترو چیست؟
/احکام متناسب سازی حقوق بازنشستگان در سامانه بارگذاری شد! | بازنشستگان برای آگاهی از دریافتی شان به سامانه مراجعه کنند
عکس یادگاری گرفتن یک سردار سپاه از سردار قآانی + ببینید
صفر تا صد حاشیه جنجالی تیم ملی | واکنش جالب علیرضا بیرانوند
سیگنال های یک دیدار کم سابقه؛ چرخش بن سلمان به سوی شیعیان عراق
تجربه چند باره آوارگی در غزه؛ رنج هایی که پایانی ندارند
دلالان دلار نقره داغ شدند / دلار 52 هزارتومانی می شود؟
عجیب اما واقعی: تکذیب سیل مشهد توسط مسئولان شهرداری!
رجز خوانی پیشکسوت پرسپولیس برای مدیر استقلال/ شکی در قهرمانی پرسپولیس کبیر نیست!
با این روش دیگر نیازی به کلیدساز ندارید! + ویدئو
فواید خوردن عسل قبل از خواب
نصرالله رادش: در دوره ی ممنوع الکاری رضا عطاران سیگار دود می کرد، اما او در سوپرمارکت کار می کرد!
سرانجام همسان سازی حقوق بازنشستگان چه خواهد شد؟
پیش نمایش مبارزه بوکس قرن؛ تایسون فیوری برابر اولکساندر اوسیک
بهرام رادان و بهرام افشاری بازیگران «سیصد»؟
داماش با هوادارانش زنده است
اولین خودروی جهان که می تواند تغییر شکل دهد+ فیلم
چربی های مفید برای بدن
موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
همسان سازی حقوق بازنشستگان
همسان سازی حقوق
بیمه بیکاری
کارکنان دولت
بازنشستگان تامین اجتماعی
استقلال خوزستان
علیرضا بیرانوند
تعطیلی شنبه
تامین اجتماعی
دانشگاه استنفورد
فناوری هوایی
افزایش مصرف برق
دره
سیدمحمد حسینی نژاد
آهن 20
مرد مورد علاقه
داور کشتی
لاور
دیتیلینگ
غراق
میانک
وزارت دادگستری آمریکا
کریم قنبری
بزمینان
رژیم حقوقی دریای خزر
مستند پروژه ازدواج
گپ فیلم
جیمی اوهارا
محمد رضا اکبریان
قهرمانی لالیگا
تمرین استقلال
محمدرضا زنوزی
رضا داوودنژاد
جمهوری اسلامی
حرم امام حسین
رفاه اجتماعی
سفیر عربستان
فوتبال ایران
افزایش حقوق
بهرام رادان
نظام اسلامی
افزایش حقوق بازنشستگان
یک چهارم نهایی جام حذفی
تعاون و رفاه اجتماعی
هواداران استقلال
افزایش قیمت دلار
محمود احمدی نژاد
کمیسیون اجتماعی
جام حذفی فوتبال
سرقت های سریالی
واردات و صادرات
نمایندگان مجلس
مراسم بزرگداشت
باشگاه استقلال
آلومینیوم اراک
یک چهارم نهایی
طناز طباطبایی
نتایج تحقیقات
تولیدکنندگان
جدول رده بندی
نیروهای مسلح
سینمای ایران
شورای اسلامی
ریاست جمهوری
افزایش قیمت
فوتبال کشور
ثبت اطلاعات
شهادت سردار
اصلاح قانون
دولت سیزدهم
محمود احمدی
درخواست وام
محسن قرائتی
مرحله نیمه نهایی لیگ اروپا
سرمربی تیم آلومینیوم اراک
مرحله گروهی لیگ قهرمانان
مصدومیت علیرضا بیرانوند
روزنامه انگلیسی گاردین
رئال مادرید و بارسلونا
مالک جدید پرسپولیس زمین تمرین استقلال را تصاحب می کند؟ عصبانیت بیرانوند از یک خبر غیرمنتظره؛ در جام جهانی 2030 هم غایب نیستم! + تصویر وضعیت مشهد پس از سیل ویرانگر سارقان مسلح و خشن خانه تهرانی ها را شناسایی کنید / این دزد بی رحمانه وارد خانه می شوند مشکل شارژ کارت بلیت اعتباری مسافران مترو چیست؟ /احکام متناسب سازی حقوق بازنشستگان در سامانه بارگذاری شد! | بازنشستگان برای آگاهی از دریافتی شان به سامانه مراجعه کنند عکس یادگاری گرفتن یک سردار سپاه از سردار قآانی + ببینید صفر تا صد حاشیه جنجالی تیم ملی | واکنش جالب علیرضا بیرانوند سیگنال های یک دیدار کم سابقه؛ چرخش بن سلمان به سوی شیعیان عراق تجربه چند باره آوارگی در غزه؛ رنج هایی که پایانی ندارند دلالان دلار نقره داغ شدند / دلار 52 هزارتومانی می شود؟ عجیب اما واقعی: تکذیب سیل مشهد توسط مسئولان شهرداری! رجز خوانی پیشکسوت پرسپولیس برای مدیر استقلال/ شکی در قهرمانی پرسپولیس کبیر نیست! با این روش دیگر نیازی به کلیدساز ندارید! + ویدئو فواید خوردن عسل قبل از خواب نصرالله رادش: در دوره ی ممنوع الکاری رضا عطاران سیگار دود می کرد، اما او در سوپرمارکت کار می کرد! سرانجام همسان سازی حقوق بازنشستگان چه خواهد شد؟ پیش نمایش مبارزه بوکس قرن؛ تایسون فیوری برابر اولکساندر اوسیک بهرام رادان و بهرام افشاری بازیگران «سیصد»؟ داماش با هوادارانش زنده است اولین خودروی جهان که می تواند تغییر شکل دهد+ فیلم چربی های مفید برای بدنموضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان همسان سازی حقوق بازنشستگان همسان سازی حقوق بیمه بیکاری کارکنان دولت بازنشستگان تامین اجتماعی استقلال خوزستان علیرضا بیرانوند تعطیلی شنبه تامین اجتماعی دانشگاه استنفورد فناوری هوایی افزایش مصرف برق دره سیدمحمد حسینی نژاد آهن 20 مرد مورد علاقه داور کشتی لاور دیتیلینگ غراق میانک وزارت دادگستری آمریکا کریم قنبری بزمینان رژیم حقوقی دریای خزر مستند پروژه ازدواج گپ فیلم جیمی اوهارا محمد رضا اکبریان قهرمانی لالیگا تمرین استقلال محمدرضا زنوزی رضا داوودنژاد جمهوری اسلامی حرم امام حسین رفاه اجتماعی سفیر عربستان فوتبال ایران افزایش حقوق بهرام رادان نظام اسلامی افزایش حقوق بازنشستگان یک چهارم نهایی جام حذفی تعاون و رفاه اجتماعی هواداران استقلال افزایش قیمت دلار محمود احمدی نژاد کمیسیون اجتماعی جام حذفی فوتبال سرقت های سریالی واردات و صادرات نمایندگان مجلس مراسم بزرگداشت باشگاه استقلال آلومینیوم اراک یک چهارم نهایی طناز طباطبایی نتایج تحقیقات تولیدکنندگان جدول رده بندی نیروهای مسلح سینمای ایران شورای اسلامی ریاست جمهوری افزایش قیمت فوتبال کشور ثبت اطلاعات شهادت سردار اصلاح قانون دولت سیزدهم محمود احمدی درخواست وام محسن قرائتی مرحله نیمه نهایی لیگ اروپا سرمربی تیم آلومینیوم اراک مرحله گروهی لیگ قهرمانان مصدومیت علیرضا بیرانوند روزنامه انگلیسی گاردین رئال مادرید و بارسلونا
کلینیک ترک اعتیاد
دانلود آهنگ | فضا2موزیک
ورق گالوانیزه چیست؟+منبع
رومارن
تهران روز
دانلود آهنگ های فوق العاده زیبا و جدید
دانلود آهنگ جدید
آکس مگ
فروشگاه ساز پادروشاپ
دوره ارز دیجیتال
موسسه مهاجرتی
اموزش کراتینه
ترندیول
پارتیشن
پارتیشن اداری
پارتیشن شیشه ای
پارتیشن شیشه ای
بیت موزیک
اجاره وثیقه
عایق پلیمری
دادخواه وکالت
قرعه کشی انلاین
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
تور مشهد با قطار
قطعات ماشین آلات صنعتی
PDF سوالات پرتکرار مصاحبه دکتری با جواب
هزینه چاپ کتاب
مجتمع فنی ونک
mexc
باحال مگ
دانلود رمان
خرید فنس چمنی
سفربازی؛ رزرو هتل با تخفیف
دانلود آهنگ ایرانی
مبلشویی تخصصی سعید در قائمشهر
ترخیص کالا از گمرک بندرعباس
خرید بلیط قطار مشهد
تحلیل بیت کوین
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
پلازا
خرید پرفکت مانی
پایان نامه ارشد معماری
رزرو ارزان هتل
ایرانی موزیک
خرید گجت های خاص
دانلود فیلم
دانلود سریال
دانلود آهنگ | فضا2موزیک
ورق گالوانیزه چیست؟+منبع
رومارن
تهران روز
دانلود آهنگ های فوق العاده زیبا و جدید
دانلود آهنگ جدید
آکس مگ
فروشگاه ساز پادروشاپ
دوره ارز دیجیتال
موسسه مهاجرتی
اموزش کراتینه
ترندیول
پارتیشن
پارتیشن اداری
پارتیشن شیشه ای
پارتیشن شیشه ای
بیت موزیک
اجاره وثیقه
عایق پلیمری
دادخواه وکالت
قرعه کشی انلاین
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
تور مشهد با قطار
قطعات ماشین آلات صنعتی
PDF سوالات پرتکرار مصاحبه دکتری با جواب
هزینه چاپ کتاب
مجتمع فنی ونک
mexc
باحال مگ
دانلود رمان
خرید فنس چمنی
سفربازی؛ رزرو هتل با تخفیف
دانلود آهنگ ایرانی
مبلشویی تخصصی سعید در قائمشهر
ترخیص کالا از گمرک بندرعباس
خرید بلیط قطار مشهد
تحلیل بیت کوین
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
پلازا
خرید پرفکت مانی
پایان نامه ارشد معماری
رزرو ارزان هتل
ایرانی موزیک
خرید گجت های خاص
دانلود فیلم
دانلود سریال
